„Digitale Stressprävention mit "System P" an der HHU

Stress und Belastungen kommen an jedem Arbeitsplatz vor. Nehmen sie allerdings überhand, beeinträchtigt dies nicht nur das Wohlbefinden und die Gesundheit der Mitarbeitenden, sondern auch deren Produktivität und Leistungsfähigkeit.  System P ist eine digitale Stresspräventionsplattform, die entwickelt worden ist um Belastungen am Arbeitsplatz abzubauen und negativen Folgen von Stress entgegenzuwirken.

Das System P ist webbasiert, niedrigschwellig einsetzbar und kann in einzelnen Teams komplett autark durchgeführt werden.

System P ermöglicht Führungskräften in ihren Teams wiederkehrende Stressoren und Handlungsbedarfe zu identifizieren. Dazu können aus einem Katalog standardisierter Fragen, beispielsweise zu Arbeitsorganisation oder Arbeitsaufgaben teamspezifische Kurzfragebogen erstellt werden, die Führungskräften helfen, die Arbeitssituation in ihrem Team besser einzuschätzen. Gleichzeitig können Mitarbeitende bei der Beantwortung der Fragen zur Arbeitsorganisation oder Arbeitsaufgaben, für die von ihnen benannten Herausforderungen und Belastungen bereits Lösungsansätze vorschlagen. Durch die aktive Beteiligung aller Teammitglieder am Prozess der Arbeitssituationsanalyse/Arbeitsplatzanalyse können Arbeitsabläufe effektiv optimiert und die Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit im Team gefördert werden.

Mitarbeitende erhalten zudem die Möglichkeit an einem siebenteiligen, digitalen Training - „Fit im Stress“ teilzunehmen, das dazu beiträgt im Berufsalltag gesund und effektiv mit Stress umzugehen.

Die Arbeitssituationsanalyse/Arbeitsplatzanalyse und das Training können unabhängig voneinander genutzt werden

System P ist an der HHU im Team von Prof. Dr. Angerer (Institut für Arbeits-, Sozial- und Umweltmedizin) in Kooperation mit der Leuphana Universität Lüneburg und der Universität zu Köln im Rahmen des BMBF geförderten Projekts "PragmatiKK" entstanden und wurde speziell für den Einsatz in kleineren Unternehmen entwickelt, um mit möglichst geringem Aufwand an zeitlichen und personellen Ressourcen pragmatische Lösungen zur Stressprävention und dadurch den Arbeitsbedingungen in kleineren Arbeitseinheiten gerecht zu werden. Dadurch eignet es sich ebenfalls zum Einsatz in Verwaltungs- oder Wissenschaftseinheiten an Hochschulen, also beispielsweise für Lehrstühle oder zentrale Betriebseinrichtungen. Die Größe der Arbeitseinheit sollte jedoch 50 Mitarbeitende nicht überschreiten. Das Programm steht ab sofort Führungskräften an allen wissenschaftlichen Einrichtungen der HHU kostenlos zur Verfügung.

Anmeldungen und Fragen zum Projekt können Interessierte per Mail an  adressieren. Weitere Informationen gibt es zudem hier.