Das Heine-Center for Sustainable Development – Diversity, Environment & Health (HCSD) lädt alle Mitarbeitenden der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf herzlich zur ersten digitalen Mental Health Week vom 07.10. bis 11.10.2024 ein.
Entspannungsübungen, im sich in der Mittagspause, oder bei der Arbeit zu entlasten und zur Ruhe zu kommen
Achtsamkeit ist der Fokus auf das "Hier und Jetzt", eine jahrhundertealte Tradition, deren positive Auswirkungen von immer mehr Menschen genutzt werden. Im Wintersemester bieten wir wieder den Workshop "Mindfulness meets Yin-Yoga" für Studierende an. Erfahre hier mehr.
Genuss in Maßen oder öfters mal ein Gläschen zu viel? Anonym und individualisiert erhalten Sie hier Feedback zu ihrem Alkoholkonsum und dessen Folgen.
